La libération de stress émotionnel permet de se libérer et de retrouver le contrôle de nous même et de notre esprit et ainsi de réduire cet état de mal-être.
Grâce aux techniques telles que l’EFT ou le TIPI, même si la situation ou le contexte restent identiques, la libération permet de vivre en toute sérénité avec recul les événements concernés.