Leçons

Bon jour :) Bienvenue pour cette nouvelle journée de retour à soi ! Maintenant que vous commencez à prendre l'habitude de vous regarder avec amour et compassion tous les matins,…

Bon Jour ! Aujourd'hui, l'heure est au tri émotionnel mais pas seulement ! Connaissez-vous Marie Kondo? C'est une créatrice Japonnaise qui s'est fait connaître grâce à sa technique magique que…

Rêves et fantasmes ont une racine commune, se sont nos aspirations, nos désirs, nos souhaits, ce qu’il y a de meilleur en nous. Mais la différence est que le fantasme…

Bon Jour à vous ! Bienvenu(e) pour cette nouvelle journée qui s'annonce merveilleuse ! Comme vous avez déjà pris le temps de vous regarder 5 minutes avec amour, bienveillance, douceur…

Bon jour :) Bienvenue pour cette nouvelle journée de retour à soi ! Avez-vous pensé à vous regarder avec amour, bienveillance, douceur et compassion ce matin? Je pars du principe…

Vous le savez très certainement, tout part de soi. Connaissez-vous la personne la plus importante pour vous même? ... Avant toute chose, il me paraît indispensable de parler du regard…

Prenez le temps de vous féliciter, de vous remercier, de vous câliner car oui vous en avez le droit ! Vous avez bien avancé dans vos modules et les prises…

Vous pouvez vous libérer des préoccupations que vous avez à l’esprit ! Dès que vous allez découvrir comment cela fonctionne et comment vous pouvez modifier votre façon de penser. La technique…

Au travers du dessin que vous venez de réaliser avec les 5 éléments, voici quelques informations qui peuvent vous permettre de comprendre l'impact de ces derniers dans votre vie actuelle…

Pour cette étape, je ne vous donnerai volontairement que peu d'indications... Vous allez prendre une feuillez blanche, des crayons, feutres (au choix)... Prenez 30 minutes pour réaliser ces représentations pas…

Je vous invite maintenant à rencontrer votre Enfant Intérieur, à panser et guérir certaines blessures de votre passé. Pour cela, avant de cliquer sur l'enregistrement pour écouter la méditation, je…

Devenir le bon parent de soi-même n’est certes pas facile lorsqu’on n’a pas de modèle. Mais personne ne peut faire ce chemin à notre place. « Votre enfant intérieur doit savoir…

Je vous invite maintenant à rencontrer votre Enfant Intérieur, à panser et guérir certaines blessures de votre passé. Pour cela, avant de cliquer sur l'enregistrement pour écouter la méditation, je…

Gardez en conscience que vous avez choisi de vous incarner afin de travailler cette blessure afin de vous en libérer, de vous éveiller et de vous élever. La 1ère étape…

Nous portons tous un masque. Parfois même plusieurs masques… Selon Lise Bourbeau, auteure du livre « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même », il existe 5 grandes blessures auxquelles nous faisons…

Voici comment ces exigences excessives vis-à-vis de soi-même se présentent sous forme de conseils intérieurs : Sois Parfait :            Tu devrais faire mieux, car tu dois être parfait … Sois Fort :                  Cache-leur…

Grâce à ce questionnaire, vous pourrez repérer les perturbateurs à l’œuvre et comprendre comment certaines de ces injonctions nuisent à votre organisation personnelle et à votre gestion du temps. Pour…

Se retrouver exilé de sa propre existence, peut venir d’une suradaptation. L’enfant est coupé de lui-même, noyé dans une famille souffrante. Une famille où le silence prédomine, par exemple. Il…

La blessure du rigide (injustice) est intimement liée à la blessure du fuyant (rejet). Alors que le rejet touche profondément à l’être, la blessure d’injustice touche à l’avoir et au…