L’importance de la Respiration
Nous respirons environ 30 000 fois par jour et bien souvent de façon totalement inconsciente, ce geste est naturel. Maîtriser son souffle nous aiderait dans bien des contextes et situations. Et…
La Glande du Bonheur
Et oui, vous le saviez peut-être déjà, peut-être pas mais la glande du bonheur est le Thymus ! Il s'agit d'une petite glande logée dans le thorax qui joue également…
Détente & Lâcher prise
Grâce à cette vidéo que je vous conseille de refaire plusieurs fois de façon consécutive à réception de cette dernière, vous allez pouvoir vous libérer de ces émotions cristallisées depuis…
Amour & Harmonie
Grâce à cette vidéo que je vous conseille de refaire plusieurs fois de façon consécutive à réception de cette dernière, vous allez pouvoir vous libérer de ces émotions cristallisées depuis…
Pensées Positives
"Tout ce sur quoi je porte mon attention, je lui apporte de l'énergie" Rappelez-vous bien de cette phrase ! Au plus vous centrez ou focalisez votre attention sur des pensées…
Peurs et Anxiétés
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Insomnies
Généralement l'insomnie est caractérisée par une incapacité à s'endormir dû à une profonde frayeur à s'abandonner et à se laisser aller. Je vis de l'insécurité et je peux avoir le…
L’EFT en quelques mots…
Qu’est-ce que l’EFT ? On peut dire que l’EFT ou Emotional Freedom Techniques (Techniques de libération émotionnelle) est une sorte d’acupuncture émotionnelle, sans aiguilles, destinée à vous libérer de vos…