Colère & Tristesse

Grâce à cette vidéo que je vous conseille de refaire plusieurs fois de façon consécutive à réception de cette dernière, vous allez pouvoir vous libérer de ces émotions cristallisées depuis X mois/années.

Je vous invite à vous installer dans un lieu où vous savez que vous serez tranquille.

Prenez le temps nécessaire pour regarder la vidéo plusieurs fois dès le 1er jour et visualisez-la en boucle (minimum 3 fois).

Et continuez à la visionner le temps nécessaire dans les jours qui suivent.

Pour de la colère et de la tristesse persistantes après plusieurs rondes d’EFT effectuées sur plusieurs jours consécutifs, je vous invite à regarder la vidéo en pensant à votre colère et ou à votre tristesse de façon spécifique et effectuer les tapotements comme vus dans la vidéo (coupez le son éventuellement 😉 ).

En pratiquant la ronde, même sans les phrases à répéter, vous verrez que rapidement, le mental s’apaise et vous retrouvez un sommeil profond et réparateur.

Il est possible pendant le visionnage des vidéos que vous vous mettiez à bailler, que des émotions refassent surface. ACCUEILLEZ LES surtout, vous êtes en plein nettoyage et en pleine libération.

Lien pour visionner votre vidéo : https://youtu.be/2oN1tQQdjLE

Et pour finir, voici votre mantra :

“J’accepte de m’ouvrir à l’amour que je peux manifester ici et maintenant.

Je reste attentif et vigilant à tous les signaux indiquant une colère afin de la comprendre et m’en détacher.

Je pardonne, je me pardonne pour ma propre paix intérieure et mon bien-être.

J’accepte que cette peine éclate.

J’ai besoin de piquant dans ma vie et de chaleur qui mettra en ébullition toutes les larmes qui sont en moi et quitteront mon corps comme la vapeur dans le ciel.

Je m’apporte toute la douceur et la tendresse dont j’ai besoin.

Je retrouve mon dynamisme et ma joie de vivre qui sont toujours présents en moi.

Je les exprime spontanément”.

Vous pouvez répéter ce mantra 3 fois minimum. Faites vous confiance et ressentez à quel moment de la journée il est le plus approprié pour vous de le réciter.

En complément, si vous souhaitez allez plus loin, je vous invite à télécharger ce document :

Vous y trouverez des rituels pour vous permettre de vous libérer encore un peu plus et pour vous reconnecter à vous m’aime.

Je vous souhaite une douce et profonde guérison, prenez soin de vous.

Coeurdialement,

Jessica