1 Introspection & prise de conscience

Bon Jour et bienvenue dans ce coaching qui est une étape importante, un tournant de votre vie.

Rappelez-vous que vous avez la capacité de reprendre votre pouvoir personnel sans moi, sans personne. Maintenant, il est parfois indispensable de se faire aider, d’être accompagné, écouté, coaché et c’est une grande force de le reconnaître !

Alors croyez en vous car ce mal être, cette vague à l’âme n’est pas là par hasard. Il n’y a que des synchronicités ou des rdv avec vous même.

Il est maintenant temps que vous passiez sur la meilleure vers de vous même, de vous m’aime 🙂 Je suis ravie pour vous car le moment est venu pour incarner pleinement qui vous êtes, c’est un cadeau.

Rappelez-vous que vous avez la force et le courage de surmonter tout cela. Prenez les conseils et appliquez les exercices car il n’y a que vous qui pourrez le faire, personne d’autre ne pourra le faire à votre place.

Avancer demande un investissement ! Et si vous êtes là c’est que vous avez décidé qu’il y avait quelque chose à changer dans votre vie et que c’est maintenant !

Alors commencez par être indulgent, tolérant et bienveillant envers vous m’aime, cela commence par cette étape qui est importante.

Il es t possible et même normal que certains jours, le moral soit plus bas ou que la motivation soit moindre. C’EST NORMAL ! Vous êtes un être humain, vous avez des coups de fatigue, des émotions, un quotidien à gérer…svp, soyez votre meilleur ami dans ces cas là et demandez-vous ce que vous conseilleriez à votre ami dans votre cas. Et appliquez-le vous ! 🙂

Pour commencer, notez et listez tout ce que vous aimeriez changer dans votre vie, tout ce qui ne vous convient pas / plus.

Ecrivez tout ce qui vous passe par la tête, même les choses les plus insignifiantes.

Gardez ces écrits pour le moment.

C’est la première étape.

Je reviens vers vous prochainement avec la prochaine étape

Belle journée à vous et à très vite

Coeurdialement,

Jessica