Colère

Grâce à cette vidéo que je vous conseille de refaire plusieurs fois de façon consécutive à réception de cette dernière, vous allez pouvoir vous libérer de ces émotions cristallisées depuis X mois/années.

Je vous invite à vous installer dans un lieu où vous savez que vous serez tranquille.

Prenez le temps nécessaire pour regarder la vidéo plusieurs fois dès le 1er jour et visualisez-la en boucle (minimum 3 fois).

Et continuez à la visionner le temps nécessaire dans les jours qui suivent.

Pour de la colère et de la tristesse persistantes après plusieurs rondes d’EFT effectuées sur plusieurs jours consécutifs, je vous invite à regarder la vidéo en pensant à votre colère et ou à votre tristesse de façon spécifique et effectuer les tapotements comme vus dans la vidéo (coupez le son éventuellement 😉 ).

En pratiquant la ronde, même sans les phrases à répéter, vous verrez que rapidement, le mental s’apaise et vous retrouvez un sommeil profond et réparateur.

Il est possible pendant le visionnage des vidéos que vous vous mettiez à bailler, que des émotions refassent surface. ACCUEILLEZ LES surtout, vous êtes en plein nettoyage et en pleine libération.

Lien pour visionner votre vidéo : https://youtu.be/2oN1tQQdjLE

Et pour finir, voici votre mantra :

“J’accepte de m’ouvrir à l’amour que je peux manifester ici et maintenant.

Je reste attentif et vigilant à tous les signaux indiquant une colère afin de la comprendre et m’en détacher.

Je pardonne, je me pardonne pour ma propre paix intérieure et mon bien-être.”

Vous pouvez répéter ce mantra 3 fois minimum. Faites vous confiance et ressentez à quel moment de la journée il est le plus approprié pour vous de le réciter.

En complément, si vous souhaitez allez plus loin, je vous invite à télécharger ce document :

Vous y trouverez des rituels pour vous permettre de vous libérer encore un peu plus et pour vous reconnecter à vous m’aime.

Je vous souhaite une douce et profonde guérison, prenez soin de vous.

Coeurdialement,

Jessica