Pour aller plus loin et pour guérir l’élément terre en vous, voici quelques pistes supplémentaires:

• Demeurez centré, concentré, intériorisé, dans le silence et le calme intérieur.
• Cultivez des pensées plus grandes, impersonnelles et pures.
• Soyez un avec la nature, ouvrez-vous à elle!

La Mère est sensible aux pieds de l’homme. La façon dont un homme marche sur la terre détermine toute sa vie. La base du travail avec l’élément terre, c’est de découvrir la sagesse des pieds.

Sentez la terre sous vos pieds, sentez la nature tout autour de vous et reliez-vous à ce qui est vivant et pur.

Massage des pieds avec huiles essentielles de Nard de l’Himalaya

Il est important de relancer l’énergie par les pieds.

Vous le savez certainement déjà, des centres d’énergies y passent.

Je vous invite mélanger quelques gouttes d’huiles essentielles de Nard de l’Himalaya dans un huile végétale neutre et massez-vous les pieds ou faites-vous masser ;).

L’huile essentielle de Nard a des effets sur le système circulatoire.

Elle est aussi très efficace pour les problèmes de peau et notamment en cas de psoriasis.

Le grand plus de cette huile est surtout connue pour son action calmante sur le système nerveux. Vous pourrez ainsi l’utiliser en olfacto mais aussi en massage sur le plexus solaire (3ème chakra).

Le Nard apporte du réconfort en cas de stress, de déprime passagère et contribue au recentrage, il favorise l’équilibre émotionnel et permet de retrouver une paix intérieure.

Elle dénoue les tensions quotidiennes.

-> En massage sous la plante des pieds, elle réharmonise le 1er chakra et aise les personnes qui ont besoin d’ancrage, ceux qui ont des difficultés à rester dans l’ici et maintenant. Cette huile est extra qui nous permet de reprendre contact avec soi et nous élève spirituellement.

Et pour aller plus loin :

Étant le seul point et le point le plus bas du corps, 1R (en médecine traditionnelle Chinoise) joue aussi un rôle important en Qi Gong, formant un point d’enracinement au centre du pied, où les énergies de la Terre et de l’Homme s’unissent.

N’hésitez pas à masser particulièrement cette zone qui a de nombreux bienfaits